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精油的好处

精油变得越来越受欢迎,您知道使用它们的好处

精油是从大量的花皮,果皮或根部树脂中蒸馏或提取的,例如,制作一公斤的薰衣草油大约需要公斤的薰衣草花。

科学家们探索在各种疾病的治疗中使用精油的情况,特别是在标准药物疗法具有不良副作用的情况下

各种香精油可局部吸入或在某些情况下口服给药,由于它们所含的各种植物化学物质的多样性,可用于治疗多种疾病。

在下面,您会发现用于芳香疗法或按摩的最受欢迎的精油的好处

薰衣草油
芳香疗法可缓解失眠或精神紧张
化妆品用于油性皮肤和粉刺

桉树油
芳香疗法可抵抗细菌性病毒感染,是一种免疫刺激剂,可净化和刷新空气并促进注意力

鼠尾草油
芳香疗法可调节更年期或出汗的月经问题
推荐用于头皮屑和脱发的化妆品

肉桂油
香薰疗法可消除精神疲劳并起到积极作用
化妆品用途具有抗感染和滋补作用

依兰依兰油
芳香疗法可消除精神紧张的抑郁状态,并具有镇静作用
化妆品用于油性和疲倦的皮肤

柠檬油
一般的消毒香薰和空气消毒
用植物油稀释的化妆品可用于油性皮肤

注意

切勿将精油直接涂在皮肤上,一定要用水或植物油稀释,如果对精油有皮肤反应,请立即停止使用,用温水清洗该部位或在受刺激的部位擦拭精油。
某些不宜口服的精油大多数瓶子会标明该精油是否用于口服;可摄入的精油应稀释并正确计量;切勿将精油吞入玻璃杯中

卡门·科德瑞恩(Carmen Codrean)